Enfin je dors… et mes parents aussi

Le sommeil est incontestablement la clé du bon développement de l’enfant, mais aussi d’une vie familiale sereine et équilibrée. Pourtant, il reste un défi à atteindre pour plusieurs personnes…

Enfin je dors…et mes parents aussi présente les notions relatives au sommeil du bébé, du jeune enfant et de l'adolescent. Il propose aussi des mesures consolidant la routine du coucher et différentes techniques visant à aider l’enfant à s’endormir seul, rendant ainsi l’heure du coucher plus facile et agréable pour tous.

Entièrement revue et mise à jour, cette édition offerte dans une toute nouvelle présentation s’attarde plus concrètement que la précédente aux troubles de sommeil pouvant survenir chez l’enfant qui vit des terreurs nocturnes ou encore des problèmes de santé comme les coliques, l’hyperactivité, l’autisme, l’asthme ou une atteinte neurologique.

Evelyne Martello est infirmière clinicienne. Elle a travaillé pendant une quinzaine d’années auprès des enfants et de leurs parents au Centre de développement du CHU Sainte-Justine. Depuis 2008, elle oeuvre à la Clinique du sommeil de l’Hôpital Rivière-des-Prairies.