Titulaire d'un baccalauréat en éducation physique de l'Université McGill, Isabelle Provencher est professeure d'éducation physique au Cégep de Gaspé. Elle donne aussi plusieurs cours et ateliers privés de remise en forme.
Ce livre coloré et très original propose aux parents 50 exercices sécuritaires pour retrouver ou maintenir leur forme physique en accompagnant leurs enfants dans les aires de jeux.